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酵素ダイエット 実際に痩せた

酵素ドリンクでダイエットって実際に痩せた話あるの?

酵素ダイエットで実際に痩せるかどうかやってやる( `Д´)/(30代男子の叫び)

 

酵素ダイエットってドリンクを中心にかなり売れているらしく、ダイエット方法の定番になりつつありますよね?しかし、実際に痩せた話が多すぎるせいか、嘘なのか本当なのかいまいち信用できないという方も多いのではないでしょうか?

 

「そんなにみんながやるんだったら私も実際に酵素ダイエットドリンクで痩せてみようじゃないか!」ってことで検証してみましたので、もし本当だと思えば試してみても良いかと思いますし、嘘だと思えば酵素以外のダイエット方法を試してください(笑)

今回試した酵素ダイエット飲料「ベジライフ酵素液」

美的90選ベジライフ酵素液

一時期バラエティ番組で活躍していた浜田ブリトニー。しばらくテレビで見ないと思っていたら、なんでも激太りしてしまい10キロ以上増えたんだとか・・・。

 

しかし、ベジライフ酵素液って商品で酵素ダイエットにチャレンジした結果、実際に10キロ痩せたらしい。

 

「これは試してみるにはいい材料だ!」( ´艸`)

 

早速ネット通販で注文!予定通り酵素ダイエットに成功したらバンバン友人に勧めてやろうと思いつつ実践開始!

酵素ダイエット開始前の実際の写真と体重など・・・

写真を撮ったタイミングの都合上、背景や明るさが違いますが実際の私の写真です!(*´∀`)b

酵素ダイエットで実際に痩せた証拠写真

いや〜、30代になって、少し運動すれば痩せるっていう私的な神話が崩壊し、危うく「おっさん」への進化が進み始めるところだったんですけど、マジで助かりました・・・。
左の写真の体重は若干誤差があって、すでに酵素ダイエットを始めていたものの、体組織計を購入したのが遅れたのでもっと驚異的な数値を記録できていないのが残念です。
本当は左の写真の時は70キロを超えていたんです・・・。( ノД`)

酵素ダイエット以外に行ったダイエット方法

酵素ドリンクを飲むだけで痩せたって言ったら嘘になりますが、他に努力をしたことといえばこんな感じです。

まずは基本の朝食置換えダイエット

とりあえず、置換えをやって浜田ブリトニーも痩せたって話だったんで、朝食をベジライフ酵素液のみにしました。空腹感がああだこうだって話もありますが、最初は昼が近づくにつれて「腹減ったな〜」って思ってたんですけど、1週間で慣れました。

昼は普通に食べるけど夜はおかず中心(特に野菜)

昼食は楽しみにしつつ、夜は野菜をどんぶり一杯程度食べ、足りなければ豆腐を食べるって感じで、栄養素は補いつつ、カロリー摂取量は意識しながら食事をとりました。時間帯は早めにするのが望ましいとは思いますが、仕事の都合などもあるのでバラバラでしたよ♪

1キロ程度先への買い物は歩いていく

酵素ダイエットって実際には食事を置き換えるダイエット方法なので、「運動なんかせずに楽チン!」って感じなんでしょうけど、短期間で成果を出したかったので、今まではすぐ近くのコンビニさえも車で行ってたのを、1キロ圏内程度なら歩いて行くように心がけました。

酵素ダイエットで実際に痩せたのは嘘か本当か?

当サイトの目的「酵素ダイエットで実際に痩せることができるのかどうか?」を実践してみて、ここまでにお話ししたような結果となったわけですが、最後にまとめてみたいと思います。

 

【最終報告!】

 

酵素ダイエット期間⇒1ヵ月
体重の変化⇒−2.4キロ(実際は6キロくらい痩せたはず)

 

【結論】

 

 

「酵素ダイエットは実際に痩せることができる!」( `Д´)/

 

久々に会った友人からは「メッチャ痩せたね〜」って言われます。至福の瞬間です( ´艸`)
ただ、今まで履いていたデニムのサイズが合わなくなったり、インナーやアウターの肩幅が合わなくなったので新調しないといけなくなってしまったために出費が多くなりましたが、でも痩せたことに満足です!

 

マジかよ!って思った方はぜひぜひ試してみてください(*´∀`)b

管理人も体験済み!ベジライフ酵素液の詳細や口コミをみるにはこちらから!